腐竹怎么红烧好吃?

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准备食材 腐竹提前半小时泡发,泡好后清洗干净切成段,青红椒切圈、葱切段、姜切片备用; 制作过程 锅中倒入油烧热后加入葱姜爆香,然后放入切好的腐竹翻炒一会; 往锅里加入适量生抽、老抽和盐调味上色,随后倒入清水没过豆腐块,再烧开后转小火焖煮几分钟; 等豆腐焖熟了以后倒入青红椒圈翻炒均匀即可装盘。

小贴士 1、买回来的干腐竹放在容器里用清水浸泡,中间多换几次水,这样才能将腐竹完全泡发。

2、做这道菜的时候不需要再加鸡精或者味精了,调料里的生抽本来就是咸的,如果味道不够再酌情添加一点食盐。

3、腐竹是一种富含蛋白质的食品,很容易消化,并且钙、铁含量很高,是补充这些矿物质的良好食物来源,因此非常适合中老年人、青少年食用。不过患肾病的人应少吃腐竹。

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红烧腐竹是一道非常受欢迎的美食。腐竹具有易于保存、久煮不烂、营养丰富、味道鲜美等特点,因此深受人们的喜爱。那么,腐竹怎么红烧好吃呢?

1、首先准备一些腐竹和生姜,生姜剁碎,腐竹切成小段。

2、然后热锅凉油,加入生姜爆炒出辣椒,加入腐竹翻炒一会儿。

3、倒入调味汁(2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺盐5勺水),用大火烧开放入高压锅焖12分钟,待气完全排完后打开锅盖,再用大火收汁即可。这样一道味美汁浓的红烧腐竹做出来了。

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